Jippi

Älskar såna hära gulliga spel, detta är min underhållning ikväll

hej på er alla

Detta blir dagens bilder på mig och min älsklings bok, gud va bra den är. Det enda jag har gjort idag än så länge är att slappa, så skönt ibland. Men det går till en viss gräns, sen måste jag har nått att göra. Funderar på att ta tag i lite jobb snart. Hoppas att ni får en underbar dag

solen skiner

Ska springa ut me Tuffe och sen tänker jag placera mig själv på balkongen. Ska läsa och njuta av min lediga fm.

SPARA tips

Mötte upp mamma på stan idag. Hör och häpna det enda jag köpte var schampo och balsam och lite mat på ICA ( där jag fick 10% rabatt ). Väldigt trevligt att umgås.
Mitt spara tips är att fynda hos sina föräldrar. När jag köpte mina hårvårdsprodukter så kom mamma på att hon hade samma schampo hemma. En super stor flaska som hon inte kunde använda, så den fick jag. Flaska kostar ju 189 kr i salong. Gud va bra, tack mamma. Så nu har jag schampo för flera flera månader framåt.

UTMANING=SNÅLA CILLA

Kanske inte snåla cilla men ekonomiska cilla.
Min utmaning är som den låter, att vara ekonomisk.
Jag sparar varenda månad men jag skulle kunna spara mer. ABSOLUT.
Boven i min ekonomi är ju självklart jag själv men sen är det shopping som jag älskar. Älskar att köpa nya kläder.
Så jag behöver en budget.
Min budget: ( efter alla räkningar och annat är draget från mitt konto )

• för nöjen får vara 1500kr ( detta ska räcka till shopping, fika ute på stan, bio mm )

• Bilens utgifter 1000 kr ( denna summa ska räcka till bensin mm )

• andra utgifter 500 kr ( saker som dyker upp, viktiga saker )

Ska slipa lite mer på denna budget, har ju aldrig haft en förrut. Men sen så ska jag spara minst 1500 kr utöver det som automatiskt dras från mitt konto. 1000 kr till lägenhets kontot och 500 kr till mitt privata konto. Om jag får över pengar i tex bilens utgifter så ska det sparas. Jag önskar mig själv lycka till

JESSICA

Denna måste du köpa till Freja. Förstå va fräsig hon blir. Den finns på HM för 349 kr.

Så typiskt....

Så jädra typiskt. Jag och Anders låste ut oss. Vi skulle gå och lämna igen filmen och samtidigt gå ut med Tuffe. Direkt efter jag stängt dörren känner jag att det är nått som saknas ( dörren låses automatiskt när man stänger den )
Frågade Anders om han har tagit med sig hemma nyckeln, men nej det hade han inte. Gud vad irriterad jag blev. Vi hade båda glömt nyckeln, skit också. Anders föräldrar har ju extra nykeln men dom va inte hemma, är i Göteborg. Så det var bara att ringa och lägga ut 200 kr för detta misstag. Pengar som säkert åkte rakt ner i fickan på personen som låste upp dörren. Usch, detta får aldrig hända igen.

DERMALOGICA

Köpte min nya ögonkräm idag. Intensive eye repair : en närande ögoncreme med reparerande vitamin C, jams och fuktbindande hyaluronsyra. Cremen ger rikligt med fukt, slätar ut fina torrhetslinjer och mmotverkar förtida åldrande runt ögonpartiet

Regnar som bara......

Träffade Jessica och Freja på stan idag. Vi käkade lunch på PAUSE, för mig blev det en kalkon sallad, mumma. Tog en choklad bit från himlen till efterätt, väldigt onödigt men oj så gott.
Sen drog vi iväg och hälsade på alla affärerna. Fast det finns inte mycket i den här stan alltså. Men vi drog ialla fall til HM där jag testade nya jeans. Vill ha mörka och inte för mycket slitning. Hittade inga speciella och dom jag jag tyckte bäst om va för störa i midjan, värsta glappet. Men jag är van. Det blir så om man har mina lår ( stora ), rumpa (stor) och min midja som inte matchar de andra delarna som jag nämde.
Ikväll ska på PUMP. Är super taggad inför passet. Tänker pressa mina gränser idag och ställa nya krav på mina muskler. Så kom igen Lina nu jäklar kör vi på

titta in på den ni

http://www.youtube.com/watch?v=u3veOHRNXvU

idag....

Idag slutade jag redan kl 12.00. Mötte då upp Anders, mamsen och brorsan med hans family. Vi tog en lunch på brunkullan, gott va det. Sen gick vi en snabbis på stan. Mycke folk nu. Härligt att Östersund vaknar till under denna vecka.
Har bokat in träningspass på step in. Pump imorgon och body balance på torsdag. Jobbar hela helgen så då blir det inget.
Har hyrt film, The Wrestler. Har hört att den ska vara skit bra, så nu har jag höga förhoppning. Fast det är inge bra egentligen, man kan lätt bli besviken då.
Imorgon ska jag på stan och kolla på en ögonkräm och jeans. Mina favvo jeans har det gått hål på. Hålet är på ett icke smickrande ställe så det är dags att gå vidare. Bara att kasta skiten.

fick denna bild av mamma idag

och en video

bilder från ikväll

Mysig kväll

Daniel kom som sagt förbi. Han fick dom viktiga dokumenten och sen åkte vi alla ut till Lövsta parkering. Där övade Anders på brorsan hoj, krypkörning hette det.
Anders pluggar till MC kort, han är klar med teorin så nu är det bara uppkörningen kvar. Då är Daniel världens bussigaste och bjussar på sin hoj. Det kommer lite bilder alldeles snart......

Nä nu ska jag snart ta en dusch och sen är det Prison Break, fasiken va bra det är.

Lite funderingar i min kära lilla skalle....

Missade träning idag. Mitt eget fel. Satt framför datan och kände hur ögonen sved, så himla trött. Så jag tänkte lite slött att jag blundar i högst 10 min sen byter jag om till träningskläderna. Men det gick åt pip svängen. Jäkla skit också. Jag måste lägga mig tidigare på kvällarna så blir jag inte så här trött.
Känner mig gammal också. Tittade mig i spegeln på jobbet och inser att min hud skriker efter mer fukt nu än förut. De skrivs ju att efter att man passerat 25 så ska man använda hudvård med anti age underverk i. Alltså måste jag hitta en bättre ögonkräm.
Imorgon ska jag och Anders ut på stan och käka lunch ihop. Nice. Men vilket ställe ska man välja?? Finns så många ställen.
Vädret är ialla fall skönt som tusingen idag. Vi ska ta en skön promenad med Tuffe sen. Favvo turen är vid vattnet, det är ju så fint.
Sist jag var och lekte hos Jessica så hade hon en så jädra nice almenacka. Hon hade beställt den från internet. Man kan då designa den själv precis som man vill ha den. Jag är så jäkla sugen på att beställa en. Men jag har så svårt att bestämma mig för designen inne i almenackan, finns så mycke att välja mellan.
Nä snart kommer Daniel hit med hojjen sin. Ska låna lite viktiga papper......

Cirkusens clown

Jag var livrädd, gamla minnen väcktes till liv....

Anders fick assistera denna franos men fick själv en stöt där bak

Min mammas födelsedag blev en kväll på Cirkus

Vad har jag gjort idag??

Jo, Cirkus Scott har underhållit mig. Snart kommer bilder och en del film snuttar

bilder som lovat

Lovade Jessica att jag skulle lägga ut lite bilder innan vi åkte. Jag sa ju att jag skulle sminka mig massor men det syns inte så bra på bilderna.

........

Som sagt åt vi middag på Inneficka ikväll. Vi åt till förätt mozzarellagratinerat vitlöksbröd med aioli och carpaccio "hot n sour" toppad med koriander och jordnötter. Till huvudrätt så åt vi grillad oxfile och röding, till detta serverades barbequesås, aioli och bearnaisesås, samt marinerad tomat, sparris och rostad färskpotatis. Sen delad vi på efterrätt som var Cocos och chokladfylld vårrulle med kolasås och vaniljglass. Till denna måltid drack vi vin. Allt var jätte gott men gud va mätt vi blev.
Sen vart vi sugna på vad stråket hade att erbjuda. Vi hamnade i ett öltält där vi smuttade på några cider. Sen kom det två herrar och ville bjuda oss på en runda till. Mannen som drog fram dom stora slantarna hade nästan inga tänder. Det var typ 4 tänder som stack fram när han talade. Jag kom på mig själv att stirra lite väl mycke. Men han var trevlig. Men sen började det att regna och vi drog hem, så här sitter jag nu och funderar på träning imorgon.

Innefickan ikväll

Idag har jag varit på stan en sväng med min trogna vän Jessica. Alltid trevligt att se denna amazon kvinna. Va på MUS och köpte ett nytt nagellack, jäklar va snyggt det va, eller hur...
Är lite kär i allt som är lila

Vilken trevlig kväll

Kvällen spenderades med Jessica där filmen Låt den Rätte komma In underhöll oss. Filmen var väl så där. Jag trodde att den skulle vara super hemsk, men men. Efter ett tag vaknade Freja och självklart var det mitt fel. Men vadå jag gjorde ju inget.....
Det som jag njöt mest av var Jessicas sjuka kommentarer. Alltså jag skrattade så jag fick värk i käken. Här kommer ett exempel:
Den italienska glassen är så god att det känns som att det knullar i munnen.
Jag tänkte jag skulle börja använda min orbitrek men som ett tecken från Gud så fick jag halsfluss

Jessica nu kommer jag

Fredag, yesssssssssss

Är ledig i helgen. Fan va skönt. Ikväll kanske jag ska titta på en film med Jessica och mysa lite. Eller så blir det mys med Anders. Vi får se. Jag har mensvärk idag men det gör inget, det är ju fredag. Häng me lite senare för bilder om denna underbara dag.

Ingen Body Balance

Nä, det blev inge pass idag. Har varit så trött i mina ben. Har sprungit runt från kl: 7 till kl: 16. Så jag lyssnade på kroppen och tog det lilla lugna i soffan ikväll. Imorgon har jag bokat in mig på PUMP och på lördag SPIN. Det blir fin fint de. Fan jag måste gå och diska nu, vill inte vakna upp och se skiten imorgon. Inga bilder idag men imorgon så kommer dom. Go Natt nu.....

Ska se på film nu. Titel: RocknRolla

Några timmar senare: Den var bra, GALEN men bra. Sjuk humor blandat med maffia scener.

Matdagbok

Frukost: 2 st knäcke toppade med ett kokt ägg och en med ost. 1 msk mivitotal
mellanmål: frukt
Lunch: 3 skivor falukorn med fullkornspasta
mellanmål: sockerkaka och te
Middag: Kyckling gryta med vitlök
kvällsmål: te och vattenmelon

Dagens motion: Promenader med Tuffe och ska avsluta denna dag med ett body balance pass. Ska bli så skönt, men det var ett tag sen jag var på ett sånt pass.

ikväll

Ikväll har jag tagit en lite längre promenad med Tuffe. Han orkar inte gå så långt nu för tiden, han är ju gammal nu.
Köpte ett nytt rött te idag, Festival var namnet, lite fruktigt och gott. Har även passat på att lacka naglarna med ett fantastiskt nagellack. Märket är Creative och färgen heter Negligee. Så jädra snyggt och fräscht.

Matdagbok

Frukost: 2 st rågbröd med salt kött och ost.
mellanmål: 5 mandlar ( det blev inte mer )
Lunch: naturdiet mealbar 200kcl
mellanmål: frukt
Middag: lax, potatis, romsås och en gudomlig sallad
kvällsmål: frukt

Dagens motion: promenader med Tuffe

Hösten är vacker men jag är inte redo än

Fick just HMs höst katalog. Visst jag tycker hösten är jätte vacker och mysig. Men inte än. Sommaren måste få fortsätta ett tag till va. Så du vackra sol, kom fram och ge oss bleka jämtar en solkysst färg.
Fast det är ju kul med kataloger ändå. Man blir inspirerad av alla fina kläder. HM har en jätte fin modell, alla är fina, som är riktigt personlig med sin glugg. Jätte cool eller vad tycker ni??

Är du elak????

You Are 32% Evil

A bit of evil lurks in your heart, but you hide it well. In some ways, you are the most dangerous kind of evil.

http://www.blogthings.com/howevilareyouquiz/

32 % tyckte jag lät mycket, så det är inte riktigt sant, absolut inte. Är för blödig för att vara evil

Dagens att göra:

Åka på banken och sätta in pengar
Köpa nya nagelfilar
Tvätta klart
Städa
Gå en promenad ( hmmm det regnar )
Kamma Tuffe
Laga middag
Och det viktigaste av allt NJUTA AV MIN LEDIGA DAG

Matdagbok

Frukost: 2 knäcke med ost och salt kött på. Mumsade även på lite melon, men sen var jag tvungen att kasta den. En stor del av melonen var så där sunkigt mjölig.
mellanmål: En nektarin
Lunch: ungstekt lax, 1 liten potatis, romsås och råkostsallad
mellanmål: frukt
Middag: 3 skivor korn med fullkornspasta och råkostsallad
kvällsmål:viktväktar chokladmousse 1,5 points, som jag gjort själv. Alla ni där ute som vet vad points är
vet att denna choklad mousse kan njutas med gott samvete.

Dagens motion: Promenaderna med Tuffe

Bjuder på lite gym bilder. Blev både Pump och Spin idag

Det inlägg är till dig Ullabulla

Jag ler så gott varenda gång jag läser dina kommentarer. DU får en annan att må sådär underbart. Dina vackra blå ögon visar vilket god människa du är. Fortsätt vara den du är, vacker och godhjärtad med glimten i ögat. Ha en underbar semester nu

matdagbok

Frukost: soygurt med sockerfri musli. En knäcke med extra mager salami
mellanmål: äpple
Lunch: sallad, rödlök, 1 kokt ägg och vit fisk.
mellanmål: äpple
Middag: Lax, potatis och romsås. Till det råkostsallad och fralla. Jisses vad mätt jag blev.
mellanmål: frukt och lite turkisk yoghurt med lite lite honung.

Dagens motion: Pump och spinn pass

Matdagboken kommer tillbaka

Imorgon kommer min matdagbok tillbaka. Har haft ett slappt break men nu kör jag på tills jag stupar.
Mina personliga regler:
Högst tre timmat mellan måltiderna.
Endast frikort på fredag och lördag ( vilket innebär fredagsmys och lördagsgodis )
Minst två pump pass i veckan.
Alltid dagens motion, som tex pass, promenad, cykeltur mm ( som höjer pulsen från det normala )

En ny start, en andra chans

Jag vill vara stolt över mig själv och känna mig stark och vacker i alla lägen. Vill inte unna en enda minut av mitt liv att trycka ner mig själv. Självklart gör jag misstag och kommer göra fler i framtiden. Men av dessa misstag vill jag lära mig att bli bättre och bättre. Vill aldrig tycka illa om mig själv pga ett dåligt val, alla gör vi dom. Detta är vad jag vill.
Det är ganska lätt att lägga skulden på sig själv och känna att man inte kan nått. Tycka att man är korkad i vissa situationer. Titta i spegeln och tycka att man är tjock, tråkig och bara vanlig.
Ofta har man ju tänkt: Va fan tänkte jag på då.....
Men det jag inte visste förut vet jag nu.
Så sträck på dig. Va stolt och tro på dig själv. Respektera och prioritera dig själv. Älska dig själv så du kan sprida kärlek runt omkring dig. Detta är mitt mål i livet och vad jag ska arbeta på varenda dag.

Snart kommer våran valp till världen

snart kommer en video snutt

vänta bara


2 tim senare eller nått. Har inte fått upp videon. Måste gå och lägga mig, får försöka imorgon igen.

Vad har jag gjort idag??

Jobbade till kl 16.00 idag. Så fort jag kom hem så somna jag en liten stund. Va så trött med det är ju inget nytt. Sen åkte jag och Anders och hämtade thai mat. Den mumsade vi på ute vid F4 båthamn. Titta lite neråt för att se bilder från eftermiddan. Vad som inte finns med på bild är att jag badade ikväll. Vi hittade en sandstrand på frösön. Varmt, eller ljumet, var det så jag tog några simtag. Så skönt