Frukost: 2 st knäcke toppade med ett kokt ägg och en med ost. 1 msk mivitotal
mellanmål: frukt
Lunch: 3 skivor falukorn med fullkornspasta
mellanmål: sockerkaka och te
Middag: Kyckling gryta med vitlök
kvällsmål: te och vattenmelon
Dagens motion: Promenader med Tuffe och ska avsluta denna dag med ett body balance pass. Ska bli så skönt, men det var ett tag sen jag var på ett sånt pass.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
vill säga....