vaknade kl 8.00 och var väldigt hungrig. Men väntade ändå till....:
frukost kl 8.45 1 kokt ägg plus 1 kokt ägg vita. 2 skivor dinkelbröd med smör på. Några bitar honungsmelon.( Känner mig mätt och belåten på detta)
lunch kl 12.30 2 1/2 skiva kalvstek och blandade salladsblad, sockerärtor och honungsmelon.
(Skulle kunna äta mer för det var ju så himla gott. Sugen på något sött, tar ett äpple)
unnat mig idag kl 14.30 2 st nybakade kolakakor, hmm känns lite onödig men men...
Middag kl 18.30 shake från naturdiet 180 kcl
Kvällsmål kl 21.30 melonbitar och en kopp te (inte för att jag är hungrig, bara sugen)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
vill säga....