Idag har jag även ställt mig på vågen. Resultatet ser ut så här:
startade med ett midjemått på:
75 cm
Har nu efter 5 v
69 cm
Startade med ett stuss mått på ( där jag är som störst ):
118 cm
Har nu efter 5 v
109 cm
Startade med ett lår mått ( där jag är som störst):
69 cm
Har nu efter 5 v
65 cm
Min vikt har minskat det också. Från förra veckan har jag endast minskat 0.3 kg. Anledningen till det är att jag sakta men säkert har börjat äta "riktiga" måltider. Men sen jag började med denna diet har jag minskat 7.8 kg
Att minska i vikt är ju en sak men att minska i cm är endast grymt. Det är då man ser vad som sker, hur kroppen förändras. Jag minskar alltid uppifrån och ner. Typisk päron form på min kropp.....men som dom säger, älska det du har och gör det bästa av det
Va duktig du är! Har du bara druckit måltidsersättningar fram tills nu? hur har det gått att träna då?
SvaraRaderakram.