Frukost: 2 st knäcke. En med leverpastej ( skivbar ) och en med vitlökssalami. En liten bägare soygurt ( 125g ). Frukt, 1 msk mivitotal
mellanmål: glass ( haha ibland ska man njuta av att ha en ledig dag och att det inte regnar )
Lunch: 2 grova mackor med skinka och gurka. Till det en stor kopp svart te. ( var väl inte den bästa lunchen, men jag känner mig lat. Det var enkelt och gott )
mellanmål: några naturgodisar, nötter och torkade jordgubbar. Hade inget annat, hjälpte mormor idag så jag tog det som fanns.
Middag: egen gjord pizza. Den är dekorerad med vitlöks salami, rödlök, gula tomater, basilika och feta ost
kvällsmål: körsbär ( mumma det är ju så gott )
Dagens motion: Pump pass
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
vill säga....